Новое на сайте:
Психотерапия по скайпу
Какие бывают фотосессии для беременных
Сухость кожи: причины и решение
Как определить идеальную фигуру
Татуаж глаз
Календарь овуляции зачатия мальчика
Стресс организма и раннее старение

Советуем:
НОВОРОЖДЕННАЯ ДЕВОЧКА ДЕВУШКА-ПОДРОСТОК ЖЕНЩИНА БЕРЕМЕННОСТЬ РОДЫ ЖЕНЩИНА ПОСЛЕ 40

Простуда во время беременности


ОРВИ во время беременности

Простуда во время беременности - дело достаточно распространенное. Когда женщина ожидает малыша, с ее организмом происходит множество изменений, одно из которых – понижение иммунитета. Поэтому, в течение девяти месяцев беременности Вы можете с легкостью простудиться, особенно, если большая часть этого времени приходится на осенне-зимний период.

Ольга Роальдовна Асцатурова, к.м.н., врач акушер-гинеколог клиники акушерства и гинекологии Московской медицинской академии им. И.М.Сеченова, член экспертного совета JOHNSON’S® BABY: «ОРВИ (острая респираторно-вирусная инфекция) – одно из самых распространенных заболеваний верхних дыхательных путей. Как правило, его симптомами являются насморк, заложенность носа, першение в горле, сухой кашель. Во время простуды у будущей мамы происходит снижение иммунитета, поэтому могут появиться осложнения в виде бронхита, пневмонии и отита, что негативно сказывается на развитии плода. Если Вы чувствуете, что простудились, обратитесь к врачу и проконсультируйтесь, какие препараты следует принимать. Стоит отметить, что существуют средства, к примеру, антибиотики, к которым необходимо прибегать в случае развития осложнений только по назначению врача».

Профилактика простуды при беременности

Для того чтобы не допустить ОРВИ во время беременности, очень важно поддерживать иммунную систему. Постарайтесь следить за питанием, принимайте витамины, рекомендованные наблюдающим врачом. Помните, что рацион должен быть сбалансированным, старайтесь не употреблять продукты, которые содержат консерванты и концентраты, откажитесь от жирной пищи и «вредных» углеводов (хлебобулочных изделий, конфет). Питайтесь по «правилу светофора», т.е. ешьте овощи трех цветов (зеленый, желтый и красный). Подбирая продукты таким образом, вы обеспечите себя почти всеми необходимыми витаминами и микроэлементами. Также для будущей мамы очень полезен миндаль, в нем содержатся белки, витамин Е, магний и фосфор. Кроме того, орех богат витамином В, медью, цинком и марганцем.

Как правило, повышенная заболеваемость ОРВИ приходится на осенне-зимний период, поэтому специалисты рекомендуют беременным женщинам как можно реже появляться в общественных местах. Но если у Вас все-таки появилась такая необходимость, то после того, как Вы пришли домой, необходимо промыть нос и прополоскать горло отваром лекарственных трав (это может быть шалфей, эвкалипт или ромашка), раствором пищевой соды или морской соли.

Лечение простуды при беременности

Как и чем лечить простуду при беременности? Если Вы чувствуете, что все-таки простудились, старайтесь больше отдыхать, ограничьте физическую нагрузку. Быстрому выздоровлению также способствует продолжительный сон и горячее питье. Пейте чай с лимоном, сахаром или медом, молоко с медом, клюквенный морс. При болях в горле поможет полоскание с использованием отваров перечисленных выше трав. Насморк и заложенность носа рекомендуется лечить раствором морской соли или раствором его имитирующим, т.е. йодо-солевым. Для приготовления его необходимо смешать в половине стакана теплой воды несколько капель йода и пол чайной ложки соли. Промывания следует проводить три или четыре раза в день. Также для лечения насморка Вы можете закапывать сок алоэ, наполовину разбавленный водой. Однако помните, что при первых симптомах ОРВИ следует обратиться к квалифицированному специалисту.

Следуйте несложным советам эксперта и относитесь с особым вниманием и заботой к своему здоровью во время беременности, ведь от хорошего самочувствия мамы напрямую зависит здоровье будущего малыша.

Все статьи для беременных >>>

Интересное на нашем сайте

Новинки женского интернета

Меню
Беременность
  • Первые дни
  • Признаки беременности
  • Тесты на беременность, как выбрать
  • Развитие плода по неделям
  • Правильная беременность
  • Питание беременной
  • Витамины для беременных
  • Осложнения при беременности
  • Гигиена беременной
  • Режим беременной
  • Косметика беременной
  • Одежда для беременных
  • Варикоз при беременности
  • Осанка при беременности
  • Беременность и грипп
  • Простуда при беременности
  • Срок родов
  • Как подготовиться к свадьбе беременной невесте


  • Интересное на сайте

    Совет дня

    Чтобы на лице не появлялись морщины, 2-3 раза в неделю протирайте его свежим соком алоэ. Можно также делать из сока алоэ примочки на 10-15 минут. Если у Вас сухая кожа то после процедур нанесите на лицо увлажняющий крем.

    Другие советы

    Интернет для женщин:

    Статьи партнеров




    Топ100- Домашний доктор

    Копирование материалов разрешено только при условии размещения активной ссылки на сайт.
    © Woman-otido.ru 2010-2017