Новое на сайте:
Цены на лечение в клинике Ассута
Психотерапия по скайпу
Какие бывают фотосессии для беременных
Сухость кожи: причины и решение
Как определить идеальную фигуру
Татуаж глаз
Календарь овуляции зачатия мальчика
Стресс организма и раннее старение

Советуем:
НОВОРОЖДЕННАЯ ДЕВОЧКА ДЕВУШКА-ПОДРОСТОК ЖЕНЩИНА БЕРЕМЕННОСТЬ РОДЫ ЖЕНЩИНА ПОСЛЕ 40

Профилактические мероприятия и симптомы артроза и бурсита

Бурсит,  артроз

Есть такие болезни, которые приходят к нам с возрастом. Вот, кажется, женщина вырастила детей, самое время позволить себе долгожданный отдых на теплом побережье, вот она уникальная возможность пожить не ради детей, работы, а ради себя. Боли в суставах являются признаком многих болезней, среди которых артроз, бурсит, артрит. Если вовремя не диагностировать болезнь, то в дальнейшем она может привести к различным деформациям, в том числе и конечностей. Чтобы избежать появления таких проблем необходимо не только знать симптомы, но и профилактику этих болезней.

Бурсит

Данная болезнь появляется следствием воспаления слизистых сумок, которое возникает при чрезмерной нагрузке на сустав. Наиболее часто эта болезнь касается плечевые суставы, поскольку они обладают увеличенным объемом движений. Характеризуется бурсит болезненностью с наружной стороны плеча. Самым главным осложнением может стать инфицирование, поскольку бурса находится под кожей, то бактерии могут в нее легко попасть даже через поврежденные участки кожных покровов. В качестве профилактики выступает полное исключение сильных нагрузок на зону плечевого пояса. Если работа связана с риском травмирующих движений, то рекомендуется ношение ортопедических приспособлений. Лечебная физкультура также позволяет оптимизировать работу мышц.

Артроз

Данное заболевание часто возникает в результате изнашивания и дегенеративных изменений в климактерическом периоде. Это не воспалительный процесс, поэтому его не стоит путать с артритами. Очень часто у женщин появляется артроз коленного сустава. Основными симптомами болезни считаются острая сильная боль, которая появляется в области сгиба колена, появление отека, характерный хруст при ходьбе, уменьшение подвижности сустава. При прогрессировании болезни происходит разрушение хряща, появляется хромота.

Самым главным профилактическим мероприятием является снижение массы тела до физиологической нормы и сокращение потребления продуктов, содержащих холестерин. Также обязательной является постоянная физическая активность, с помощью которой происходит нормализация кровоснабжения хряща. Стоит помнит,. Что как только появится хруст в коленях, необходимо начинать лечебные мероприятия. Это позволит приостановить прогрессирование болезни на долгие годы.

Оптимальным вариантом профилактики всех болезней суставов для женщин является их защита от переохлаждения, травм и чрезмерных перегрузок.

Другие женские болезни >>>

Интересное на нашем сайте

Новинки женского интернета


Интересное на сайте

Совет дня

Чтобы на лице не появлялись морщины, 2-3 раза в неделю протирайте его свежим соком алоэ. Можно также делать из сока алоэ примочки на 10-15 минут. Если у Вас сухая кожа то после процедур нанесите на лицо увлажняющий крем.

Другие советы

Интернет для женщин:

Статьи партнеров




Топ100- Домашний доктор

Копирование материалов разрешено только при условии размещения активной ссылки на сайт.
© Woman-otido.ru 2010-2017