Новое на сайте:
Цены на лечение в клинике Ассута
Психотерапия по скайпу
Какие бывают фотосессии для беременных
Сухость кожи: причины и решение
Как определить идеальную фигуру
Татуаж глаз
Календарь овуляции зачатия мальчика
Стресс организма и раннее старение

Советуем:
НОВОРОЖДЕННАЯ ДЕВОЧКА ДЕВУШКА-ПОДРОСТОК ЖЕНЩИНА БЕРЕМЕННОСТЬ РОДЫ ЖЕНЩИНА ПОСЛЕ 40

Батут для детей и взрослых


Моя 7-летняя дочь просит во двор батут, но меня интересует, чем полезен батут и напрасно ли я волнуюсь по поводу безопасности?

Чем полезен батут

Батут делает вас выносливым, а тело гибким. Занятия на батуте доставляют одно сплошное наслаждение. Вам нужно всего лишь купить батут, правильно установить его и с удовольствием прыгать, а остальное произойдет само собой.

А именно:
укрепятся мышцы пресса, станут крепкими ноги, руки и бедра.
батут улучшает циркуляцию крови. Она лучше снабжает кислородом сердце, легкие и мозг, а это очень полезно, как растущему организму так и взрослым людям.
занятия на батуте сродни с релаксацией. Уходит усталость, депрессия, нормализуется сон.
увеличивается способность к обучению, улучшается память и умственная работоспособность

Чем опасны батуты

Ваши волнения о прыжках на батуте оправданы.

Батуты несут высокий риск получения травмы, как для детей, так и для взрослых. Падение с батута или использование батута неправильно может привести к растяжениям, вывихам, переломам и другим травмам - в том числе существуют и потенциально серьезные травмы головы и шеи.

На самом деле, риск получения травмы настолько высок, что даже Американская Академия Педиатрии советует не использовать батуты в домашних условиях или на открытых площадках. AAП поддерживает ограниченное использование батутов по курируемым учебным программам, таких, как гимнастика и уроки дайвинга. Но даже тогда, строгие правила безопасности должны соблюдаться.

Если вы решили купить батут, несмотря на риск, обязательно выполните все правила безопасности.

Батуты. Правила безопасного использования

Используйте защитные сетки и колодки. Окружите корпус батута специальной сеткой. Она разработана, чтобы окружить батут, и охватывает пружины, крючки и раму амортизирующими подушками. Регулярно проверяйте оборудование, чтобы не было разрывов и сползаний.

Разместите батут на ровном месте. Убедитесь, что он стоит на безопасном расстоянии от деревьев и разных конструкций. А еще лучше, разместите батут в яме так, чтобы сетка находилась на уровне земли.

Прыгать должен только один человек и под присмотром. Нельзя прыгать нескольким людям одновременно и никогда не прыгать без присмотра. Не допускайте выполнения сальто или других потенциально рискованных трюков на батуте.

Не допускайте неконтролируемых прыжков маленьких детей. Не устанавливайте к батуту лестницу, это может соблазнить маленьких детей использовать батут в одиночку.

Кроме того, знайте, что, если у вас появится батут, то с вас могут брать более высокий взнос при страховании кого-то из членов семьи.

Все статьи о здоровье девочки >>>

Интересное на нашем сайте

Новинки женского интернета

Меню
Девушка-подросток
  • Здоровье девушки
  • Режим школьницы
  • Правильное питание
  • Подростковая одежда
  • Чем опасен запор для девочки
  • Угревая болезнь
  • Игры онлайн для девочек подростков


  • Интересное на сайте

    Совет дня

    Чтобы на лице не появлялись морщины, 2-3 раза в неделю протирайте его свежим соком алоэ. Можно также делать из сока алоэ примочки на 10-15 минут. Если у Вас сухая кожа то после процедур нанесите на лицо увлажняющий крем.

    Другие советы

    Интернет для женщин:

    Статьи партнеров




    Топ100- Домашний доктор

    Копирование материалов разрешено только при условии размещения активной ссылки на сайт.
    © Woman-otido.ru 2010-2017