Новое на сайте:
Цены на лечение в клинике Ассута
Психотерапия по скайпу
Какие бывают фотосессии для беременных
Сухость кожи: причины и решение
Как определить идеальную фигуру
Татуаж глаз
Календарь овуляции зачатия мальчика
Стресс организма и раннее старение

Советуем:
НОВОРОЖДЕННАЯ ДЕВОЧКА ДЕВУШКА-ПОДРОСТОК ЖЕНЩИНА БЕРЕМЕННОСТЬ РОДЫ ЖЕНЩИНА ПОСЛЕ 40

Главная » Новости красоты » Плюсы и минусы питьевой диеты

Плюсы и минусы питьевой диеты

Плюсы и минусы питьевой диеты

Питьевая диета рассчитана на 30 дней и заключается в полном отказе от твердой пищи. Это не голодовка в чистом виде, но решившись на такое кардинальное снижение веса, вы должны заменить все приемы пищи жидкостью. Этот способ похудения вызывает бурю негодования среди диетологов. Попробуем разобраться есть ли в нем рациональное звено.

Основные этапы питьевой диеты

Худеющим разрешается любая жидкость, только не сладкие и газированные напитки. Кроме соков, бульонов и кефира нужно выпивать обязательно до 2-х литров чистой воды. Также необходимо внимательно следить за стулом – он должен быть ежедневным.

Первое время очень трудно бороться с желанием что-нибудь пожевать, ведь привычка «заедать» проблемы присуща практически всем нам. В первые 10 дней питьевая диета обещает очищение половой сферы. Могут обостряться хронические заболевания и появиться выделения. Язык чаще всего обложен и этот налет необходимо регулярно счищать.

Следующие 10 дней направлены на чистку печени и почек. Не исключено, что в этот период в области внутренних органов может отмечаться дискомфорт. Последние 10 дней должны очистить вас на клеточном уровне.

Создатели диеты обещают улучшение самочувствия уже после первой недели своеобразного питания. Организму больше не нужно тратить энергию на переваривание твердой пищи, что проявляется в приливе энергии. За весь срок можно сбросить до 15 кг. Выход должен быть постепенным. Пищеварительному тракту необходимо время, чтобы снова научиться переваривать твердую пищу.

Плюсы и минусы диеты

Единственный плюс, который видят врачи – это серьезная тренировка силы воли в процессе похудения. Но такой режим питания может оказаться полезным, если использовать его в течение недели. Более подробно о плюсах питьевой диеты можно узнать на сайте http://www.racionika.ru/pitevaya-dieta/.

А вот минусов у этого способа похудения гораздо больше. Так специалисты скептически воспринимают информацию о чистке внутренних органов. Налет на языке, по их мнению, сигнализирует о воспалительном процессе в кишечнике или начавшемся гастрите. Плюс ко всему, месячное питание только жидкой пищей способно вызвать недостаток ферментов для будущего пищеварения. Восстанавливать функцию желудочно-кишечного тракта придется не один месяц.

Учитывая острую нехватку белковой пищи, такое питание чревато появлением «голодных» отеков. Вес если и будет уходить, то исключительно за счет расщепления мышц, а выпитая жидкость будет накапливаться в различных тканях, формируя непривлекательные отеки.

В конечном итоге, вам решать какой способ для похудения выбрать. Но может быть не стоит гнаться за быстрым результатом и обратить свое внимание на более щадящие методы?

Новости красоты >>>

Интересное на нашем сайте

Новинки женского интернета

Меню
Новости красоты
  • Что такое наращивание волос?
  • Недорогое наращивание ресниц для милых кокеток
  • Солевой пилинг в домашних условиях
  • Самые популярные пластические операции
  • Стоун массаж. Польза и вред
  • Целлюлит – не приговор: профилактика, лечение и причины возникновения
  • Скайс, твинклзы, стразы и улыбка ослепительна
  • Как отбелить зубы в домашних условиях?
  • Маски для лица из мёда
  • Капуста для женской красоты и здоровья
  • Зимний уход за кожей лица
  • Наращивание ногтей гелем. Что нужно?
  • Как ухаживать за жирной кожей
  • Нитевой лифтинг
  • Омоложение лица без операции
  • Мед для кожи
  • Покупка парфюмерии в интернете
  • Имплантация зубов и ее плюсы
  • Корица для женской красоты
  • Осенний уход за кожей
  • Медовое мыло в уходе за кожей
  • Макияж на каждый день
  • Стрижки и уход по типу волос
  • Тенденции весеннего макияжа
  • Техника французского поцелуя
  • Похудеть за 100 часов
  • Народные рецепты красоты
  • Модный антивозрастной крем
  • Самая актуальная прическа сезона
  • Любимая косметика не действуют
  • Уход за волосами - "Нет" возрасту
  • Как правильно загорать


  • Интересное на сайте

    Совет дня

    Чтобы на лице не появлялись морщины, 2-3 раза в неделю протирайте его свежим соком алоэ. Можно также делать из сока алоэ примочки на 10-15 минут. Если у Вас сухая кожа то после процедур нанесите на лицо увлажняющий крем.

    Другие советы

    Интернет для женщин:

    Статьи партнеров




    Топ100- Домашний доктор

    Копирование материалов разрешено только при условии размещения активной ссылки на сайт.
    © Woman-otido.ru 2010-2017