Новое на сайте:
Цены на лечение в клинике Ассута
Психотерапия по скайпу
Какие бывают фотосессии для беременных
Сухость кожи: причины и решение
Как определить идеальную фигуру
Татуаж глаз
Календарь овуляции зачатия мальчика
Стресс организма и раннее старение

Советуем:
НОВОРОЖДЕННАЯ ДЕВОЧКА ДЕВУШКА-ПОДРОСТОК ЖЕНЩИНА БЕРЕМЕННОСТЬ РОДЫ ЖЕНЩИНА ПОСЛЕ 40

Продукты, от которых худеют


Все мы знаем о нормах правильного питания. Правила составления рациона, количество полезных веществ в продуктах – все это известно любому взрослому человеку. Но когда наступает вопрос о похудении, то эта информация оказывается недостаточной. Например, немногие знают, насколько полезна тыква для похудения, насколько в этом смысле эффективен кефир или гречневая каша. Какие же продукты позволяют худеть и не содержат в себе вредные вещества, компоненты и добавки?

Кисломолочные продукты для похудения

Прежде всего, хороши для похудения кисломолочные продукты. Стоит обратить внимание, что само молоко в этот список не входит. Сюда относится кефир, йогурт, творог, простокваша. Они стимулируют в организме выработку специфического гормона. Этот гормон носит название кальцитриол. Он делает очень важную вещь – заставляет клетки сжигать жир. Это поможет не только сбросить уже имеющийся лишний вес, но и расщепить все те жиры, которые недавно поступили в организм. Молочная сыворотка и в чистом виде, и в качестве части вышеуказанных продуктов доставляет в организм протеин особого качества. Он также ускоряет метаболизм, акцентирует внимание организма на жире как на источнике энергии. Кроме того, данное вещество наращивает мышечную массу.

Имбирь молотый для похудения

Имбирь молотый – для похудения это своеобразная экстренная помощь. Он содержит вещества, которые разгоняют кровоснабжение желудка. Этот орган начинает работать гораздо активнее, и переваривание пищи не заставляет себя ждать. Помимо этого, за счет содержания эфирных масел данный продукт в еще большей степени разгоняет метаболизм. Имбирь также славится своей способностью выравнивать кожу и улучшать цвет лица.

Капуста для похудения

Капуста для похудения - лучший друг, она способствует активной борьбе с лишним весом. Большинство ее сортов (белокочанная, цветная и брокколи) могут помочь при похудении. Это своеобразный уборщик в вашем организме, который позволит очистить его от шлаков и вредных компонентов. Иногда мезотерапия от целлюлита использует препараты, которые включают в себя гормональные вещества. Капуста работает как естественный препарат для нормализации эстрогенов – женских половых гормонов. Особенно таким свойством славится брокколи. Данный сорт капусты содержит индол-3-карбинол, который и воздействует на гормональный фон. Овощ является низкокалорийным, поэтому есть его можно в сочетании с любой диетой и без ограничений.

Похудение с помощью огурцов

Огурец можно рассматривать как прекрасный и природный препарат для похудания. Но у них есть одна особенность. Свою максимальную пользу состав овоща приносит только в период естественного созревания. Зимние огурцы, принесенные с магазина, такими характеристиками не обладают. Если вы решили начать похудение с помощью огурцов, то самый лучший период потребления огурцов – это стадия, когда плоды небольшие по габаритам, не имеют хорошо созревших семян, но уже отличаются специфическим хрустом и жесткостью. Замечательно, если кожица не имеет противного привкуса. Тогда ее не нужно будет счищать, и можно получить полный спектр полезных веществ, скопившихся в ней.

Корица - жиросжигатель

Корица как жиросжигатель известна относительно недавно. Но если рассмотреть содержание анти-целлюлитных скрабов, кремов и прочих средств, то скорее всего в них можно найти элементы этой пряности. Пряность способствует снижению уровня сахара в крови. Это помогает при аккумуляции жиров. Из-за ее специфического привкуса не все могут оценить подобную методику. В целом добавлять корицу в виде порошка можно в чай, кефир и кофе. Многие рекомендуют приготовить напиток из половины чайной ложки корицы и 1 чайной ложки меда, запаренной горячей водой. Подобный состав активно избавляет от лишних жировых отложений.

Читайте также:

Секреты успешной диеты

Корица для женской красоты

Капуста для женской красоты и здоровья

Новости красоты >>>

Интересное на нашем сайте

Новинки женского интернета

Меню
Новости красоты
  • Что такое наращивание волос?
  • Недорогое наращивание ресниц для милых кокеток
  • Солевой пилинг в домашних условиях
  • Самые популярные пластические операции
  • Стоун массаж. Польза и вред
  • Целлюлит – не приговор: профилактика, лечение и причины возникновения
  • Скайс, твинклзы, стразы и улыбка ослепительна
  • Как отбелить зубы в домашних условиях?
  • Маски для лица из мёда
  • Капуста для женской красоты и здоровья
  • Зимний уход за кожей лица
  • Наращивание ногтей гелем. Что нужно?
  • Как ухаживать за жирной кожей
  • Нитевой лифтинг
  • Омоложение лица без операции
  • Мед для кожи
  • Покупка парфюмерии в интернете
  • Имплантация зубов и ее плюсы
  • Корица для женской красоты
  • Осенний уход за кожей
  • Медовое мыло в уходе за кожей
  • Макияж на каждый день
  • Стрижки и уход по типу волос
  • Тенденции весеннего макияжа
  • Техника французского поцелуя
  • Похудеть за 100 часов
  • Народные рецепты красоты
  • Модный антивозрастной крем
  • Самая актуальная прическа сезона
  • Любимая косметика не действуют
  • Уход за волосами - "Нет" возрасту
  • Как правильно загорать


  • Интересное на сайте

    Совет дня

    Чтобы на лице не появлялись морщины, 2-3 раза в неделю протирайте его свежим соком алоэ. Можно также делать из сока алоэ примочки на 10-15 минут. Если у Вас сухая кожа то после процедур нанесите на лицо увлажняющий крем.

    Другие советы

    Интернет для женщин:

    Статьи партнеров




    Топ100- Домашний доктор

    Копирование материалов разрешено только при условии размещения активной ссылки на сайт.
    © Woman-otido.ru 2010-2017