НОВОРОЖДЕННАЯ ДЕВОЧКА ДЕВУШКА-ПОДРОСТОК ЖЕНЩИНА БЕРЕМЕННОСТЬ РОДЫ ЖЕНЩИНА ПОСЛЕ 40

Как сделать волосы здоровыми

Здоровые волосы

Какая прическа сегодня самая актуальная? Сейчас очень популярны блестящие , естественные и здоровые волосы. Так утверждает стилист Кен Пиктон.То есть, если волосы будут небрежно уложенные, иметь летящий, блестящий и непринужденный стиль. Стрижка, по его мнению, может придавать любому образу своеобразие и индивидуальность. "Модель Фрея Беха Эриксен выглядит безупречно благодаря мягкой многоуровневой стрижке, подчеркивающей движение и не портящей структуру волос".

Если вас природа не наградила густыми, переливающимися, прелестно волнистыми волосами, вам придется приложить некоторые усилия, чтобы добиться такого эффекта.

Какой цвет волос моден

Модный цвет волос сегодня - как можно более естественный. Придется проститься с енотовидными полосами, волосами нескольких тонов, сумасшедшим неестественным цветом и сделать выбор в пользу натуральных оттенков, хоть и интенсивных, но теплых и дышащих здоровьем. Для блондинок подойдут теплые оттенки с едва уловимыми пепельными вкраплениями. Брюнеткам можно посоветовать шоколадные тона с красноватыми отсветами - но, обратите внимание, только лишь с отсветами!

Как сделать волосы здоровыми

Чтобы иметь здоровые волосы, перестаньте пользоваться распрямителями и щипцами для завивки, вы могли повредить структуру волос и лишить их блеска. Здоровые волосы всегда хорошо выглядят. Сейчас в магазинах большой выбор питающих и укрепляющих спреев и все они придают блеск тусклым волосам и не дают им электризоваться и пушиться. Некоторые средства также защищают и от воздействия высоких температур. Очень полезны маски для волос, легкие шампуни, бальзамы-ополаскиватели. Но при покупке средств по уходу за волосами уточните, чтоб они, не утяжеляли и не оттягивали волосы вниз.

Как правильно ухаживать и укладывать волосы

"Важно создать эффект естественности", - говорит стилист Даррен Бэйн. "Делаете ли вы импровизированный пучок или хвост, или оставляете свободными и распущенными волосы длиной до середины плеч, абсолютно необходимо использовать минимум средств для укладки, чтобы ваши локоны выглядели естественно".

Можно нанести немного легкого мусса и равномерно распределить его по волосам расческой или руками, чтобы локоны держались и были упругими. Пусть волосы высохнут естественным путем или "вспушите" их пальцами возле рассеянного тепла. Завивать волосы средней длины желательно при помощи щипцов большого диаметра или термобигудей. И вы получите, так называемые "Богемные волны". "Средства для ухода и укладки совершенно необходимы для создания немного наивного, неограненного образа", - говорит Бэйн.

Секрет здоровых волос

Чтоб волосы были здоровыми, нужно следить за здоровьем своего организма вцелом. Так как здоровое тело равно здоровые волосы. Вот вам самые эффективные советы.

Сбалансируйте питание "Волосяной фолликул (или Корень волоса) - это инкубатор роста волоса, питание поступает к нему через кровеносную систему", - говорит стилист, занимавшийся волосами многих звезд, Эндрю Бартон. Волосам, так же как и вашему телу, для сохранения здоровья и роста крайне необходимо хорошее питание и упражнения. Употребляйте продукты, содержащие витамины A, B, C и E. Это цитрусовые, зеленые листовые овощи , яйца, чечевица - отличный источник биотина, который способствует росту волос, кокосовые орехи.Выбирайте зеленые, оранжевые и желтые овощи, они содержат бета-каротин, который необходим для здоровья волос

Употребляйте правильные жиры "Да, существует такая вещь, как правильный жир, - именно благодаря ему ваша кожа и волосы сохраняют здоровье. Омега-жиры изобилуют незаменимыми жирными кислотами, столь полезными для волос. Включение в рацион большого количества рыб жирных сортов -- отличный способ получения белков и жирных кислот омега-3 и 6.

Новости моды и красоты >>>

Совет дня

Чтобы на лице не появлялись морщины, 2-3 раза в неделю протирайте его свежим соком алоэ. Можно также делать из сока алоэ примочки на 10-15 минут. Если у Вас сухая кожа то после процедур нанесите на лицо увлажняющий крем.

Другие советы