Новое на сайте:
Цены на лечение в клинике Ассута
Психотерапия по скайпу
Какие бывают фотосессии для беременных
Сухость кожи: причины и решение
Как определить идеальную фигуру
Татуаж глаз
Календарь овуляции зачатия мальчика
Стресс организма и раннее старение

Советуем:
НОВОРОЖДЕННАЯ ДЕВОЧКА ДЕВУШКА-ПОДРОСТОК ЖЕНЩИНА БЕРЕМЕННОСТЬ РОДЫ ЖЕНЩИНА ПОСЛЕ 40

Как правильно ухаживать за зубами и полостью рта


Каждый человек знает, что зубы надо чистить два раза в день, но при этом мало кто знает, какая должна быть продолжительность чистки. Врачи утверждают, что чистить зубы надо не менее трех минут, при этом начинать чистку необходимо именно с передних зубов, после чего постепенно продвигаться к коренным (движения должны быть мягкими и круговыми), а затем снова надо вернуться к передним.

Сначала чистится передняя сторона зубов, а затем внутренняя. Также не стоит забывать и о том, что в чистке нуждается язык, так как на нем могут оставаться не только частички пищи, но и бактерии, способные нанести серьезный вред состоянию здоровья зубов.

Для того, чтобы зубы всегда были здоровы, необходимо еще знать и как правильно выбирать щетку, а также пасту для их чистки. Довольно легко выбрать зубную пасту, главное, чтобы в ее состав входил фтор. Стоит учитывать тот факт, что не рекомендуется постоянно использовать отбеливающую пасту, так как она способна истончить эмаль, в результате чего зубы становятся слишком чувствительными к горячей и холодной пище.

Довольно сложным является лечение кариеса у десны, а чтобы избежать этой неприятной процедуры, надо знать, как выбирать зубную щетку. Важно правильно выбирать размер рабочей части щетки, так как эта область не должна превышать ширину двух коренных зубов.

Многие не знают какую щетку выбрать, простую или электрическую. Но здесь важно не забывать, что зубную щетку необходимо менять не менее одного раза в три месяца. Конечно, при помощи электрической щетки можно значительно быстрее провести чистку зубов, но она является менее эффективной, чем простая.

Даже в том случае, если отсутствуют какие-либо жалобы, желательно стоматолога посещать не менее одного раза в полгода для того, чтобы пройти профилактический осмотр.  Больше информации вы найдете на  http://moscow-dentist.ru  

На состояние зубов оказывает непосредственное влияние и питание. Для того, чтобы укрепить эмаль, рекомендуется употреблять как можно больше молока, при этом стоит полностью отказаться от сладостей и курения. Желательно добавить в свой рацион цветную капусту, печень, рыбу, фасоль, говядину, гречневую крупу, смородину, яблоки, орехи, картофель.

Для того, чтобы иметь белоснежную улыбку и почувствовать себя голливудской звездой, сегодня можно легко сделать отбеливание зубов в стоматологической клинике. Однако, не стоит слишком часто проводить такую процедуру, так как в результате это приводит к истончению зубной эмали.

Другие полезные советы на все случаи >>>

Интересное на нашем сайте

Новинки женского интернета

Меню
Новости красоты
  • Что такое наращивание волос?
  • Недорогое наращивание ресниц для милых кокеток
  • Солевой пилинг в домашних условиях
  • Самые популярные пластические операции
  • Стоун массаж. Польза и вред
  • Целлюлит – не приговор: профилактика, лечение и причины возникновения
  • Скайс, твинклзы, стразы и улыбка ослепительна
  • Как отбелить зубы в домашних условиях?
  • Маски для лица из мёда
  • Капуста для женской красоты и здоровья
  • Зимний уход за кожей лица
  • Наращивание ногтей гелем. Что нужно?
  • Как ухаживать за жирной кожей
  • Нитевой лифтинг
  • Омоложение лица без операции
  • Мед для кожи
  • Покупка парфюмерии в интернете
  • Имплантация зубов и ее плюсы
  • Корица для женской красоты
  • Осенний уход за кожей
  • Медовое мыло в уходе за кожей
  • Макияж на каждый день
  • Стрижки и уход по типу волос
  • Тенденции весеннего макияжа
  • Техника французского поцелуя
  • Похудеть за 100 часов
  • Народные рецепты красоты
  • Модный антивозрастной крем
  • Самая актуальная прическа сезона
  • Любимая косметика не действуют
  • Уход за волосами - "Нет" возрасту
  • Как правильно загорать


  • Интересное на сайте

    Совет дня

    Чтобы на лице не появлялись морщины, 2-3 раза в неделю протирайте его свежим соком алоэ. Можно также делать из сока алоэ примочки на 10-15 минут. Если у Вас сухая кожа то после процедур нанесите на лицо увлажняющий крем.

    Другие советы

    Интернет для женщин:

    Статьи партнеров




    Топ100- Домашний доктор

    Копирование материалов разрешено только при условии размещения активной ссылки на сайт.
    © Woman-otido.ru 2010-2017